يوليو 2021

 أميرة محسن / أخيراً، وبعد ماراثون طويل، استطاع فريق نادي القوة الجوية إحراز لقب الدوري الكروي العراقي لموسم 2020- 2021 قبل انتهاء مباريات الدوري الكروي بثلاث جولات، فقد تمكن الفريق من أن يتصدر الدوري بجدارة واستحقاق مبتعداً عن أقرب…

حاورتها: أميرة محسن / العداءة الذهبية (دانة حسين) هي امتداد لجيل الأبطال العراقيين في رياضة ألعاب الساحة والميدان، إذ قدمت هذه اللاعبة أروع النتائج في المسابقات الخارجية، بل أصبحت أسرع امرأة عربية، وبجدارة، بعد أن نالت مؤخراً الميدالية…

إعداد: مجلة الشبكة / من الحراس المميزين في الدوري الإنكليزي، إنه الدنماركي (كاسبر شمايكل). تعلم فنون حراسة المرمى على يد والده نجم حراسة المرمى المرعب (بيتر شمايكل)، الذي أوقف أبرز المهاجمين، بل كان قائداً في الملاعب، هذا ما أهّل كاسبر…

إعداد: مجلة الشبكة / يعدّ المشي السريع، أو العادي، من أسهل التمارين الرياضية التي تعزز الطاقة الجسدية للإنسان، وممارسته باستمرار تزيد من لياقتنا البدنية، إذ يمكن ممارسة المشي السريع في أي وقت وفي أي مكان. كيفية ممارسة المشي بسرعة أكدت…

فكرة الطائي / وجدت صعوبة كبيرة في الاقتناع بما قدمته صديقة لي من عرض مفصل عن مشاكلها مع أولادها الذين لا يصغون إليها ولا يأخذون توجيهاتها على محمل الجد، كما كانوا يفعلون حين كانوا صغاراً، بل أخذوا يتمردون عليها، وحين يتدخل الأب لتقريب…

آمنة عبد النبي / يسمونه (الرجل النسونچي) أو (الديك) الذي لا يزالُ نافشاً ريشه ومُصراً على أن امرأة واحدةً في القلبِ لا تكفي، غير آبهٍ بالحملاتِ النسويةِ والقوائم السود المُطالبة بحذفهِ من قائمةِ الأوفياءِ والأحياء. تُرى ما حكايةُ الرجل…

ترجمة: ثريا جواد / في عام 1972 فكّ مدير أمتعة أميركي أربع عجلات من خزانة ملابس وثبّتها في حقيبة سفر، ثم وضع عليها حزاماً ودار بها سعيداً حول منزله وكانت تلك هي الطريقة التي اخترع بها (برنارد سادو) أول حقيبة سفر ذات عجلات في العالم. اختراع…

إعداد: هبة الزيدي / مع وجود كثير من الأيام المشمسة الحارة من الآن حتى أواخر أيلول المقبل، نوصيكِ عزيزتي ببعض أشكال الحماية الأنيقة من تلك الأشعة فوق البنفسجية، فضلاً عن أنكِ قد ترغبين في إضافة واحدة من أفضل وأجمل قبعات الشمس لهذا الموسم…

اعداد وتصوير: تغريد العبدلي / تعد اطباق السلطات من الأطباق الصحية اللذيذة التي تعمل على تنظيم كمية الطعام الذي يتناوله الإنسان في الوجبة الواحدة ولاسيما من يتبع نظاماًَ غذائياً صحياً (الدايت). تناول السلطة قبل الوجبة الرئيسة يعمل على…

اعداد وتصوير: تغريد العبدلي / مما لاشك فيه ان النباتات الخضراء مفيدة جداً لجسم الانسان ينصح الأطباء ومختصو التغذية حول العالم بالاعتماد على الخضار في طعامنا. تعد الفاصولياء الخضراء من النباتات المهمة جدًا للإنسان لما تحتويه من عناصر…