اسرتي

ميساء فاضل/ الأكل الطيب عافية والفائدة الغذائية المليئة بالفيتامينات والعناصر الغنية المهمة تحتاجها الأسرة ويجب أن لا تخلو منها سفرة أهلنا لضمان دوام الصحة والمذاق.. نحضر كيلوغراماً من البطاطا مع زيت نباتي، ونصف كيلوغرام لحم مفروم على…

آمنة عبد النبي/ يعشق الصبي ميغيل الموسيقى بجنون بريء، وتخطف روحه عذوبة أوتار الألحان الطفولية التي كلما لامسها تخيّل نفسه عازفاً ماهراً لجيتار ذهبي تحيط به الأرواح الطيبة وتصفق له العصافير. المؤلم هو أن عائلته تحرّم العزف وتعتبر الجيتار…

خبير التجميل: جهاد أريدو/ لإبراز نظرة عينيك الساحرتين عليك اختيار ألوان مكملة بلونهما، لا متطابقة، بالنسبة للون الأخضر، فإن أفضل من يكمله ويظهر جاذبيته هي الإطلالة الدخانية باللون الأسود أو الرمادي الداكن اللؤلؤي، فهما يضفيان اللمعان على…

آمنة المحمداوي/ حقيقة لا أعرف ما الحكمة من (تغليسة) أم العيال النكدية والزوجة الغيورة التي لا ينقصها شيء لكنها تغض البصر عن بطولات زوجها الذكورية مع زميلتهِ اللعوب في مكان العمل لأنه -في نظرها- طير حر و(نسونجي) بروح خضرة، فمهما لعب بذيله…

علي البكري- باحث فلكي / في مواضيع سابقة تحدثنا عن ظاهرة النسق الفلكية وما يرافقها من أحداث تتزامن مع قرب حلولها فلكياً، إذ يجتمع أكبرا كوكبي المجموعة الشمسية وهما (المشتري وزحل) في مدة زمنية قدرها (20) سنة، ويستمر هذا الاقتران مع تداعيات…

د. حميد يونس اختصاصي الطب النفسي والعصبي الكثير من الآباء والأمهات يكتشفون أن أطفالهم يبحثون عن مقاطع إباحية -أو إيحائية- في اليوتيوب أو الغوغل، أو أن يتأثر الطفل -دون فهم- بدعايات الألعاب أو المقاطع التي يتفرج عليها في الآيباد أو…

حاورتها- ميساء الفيلي / القوام الرشيق واللياقة البدنية لهما دور هام في تحسين مزاج المرأة وتخليص نفسيتها من حالات التوتر والاضطرابات اليومية، ولاسيما حينما تكون الرياضة بدنية وترفيهية مثل رياضة الإيروبيك التي يسمونها رياضة إنعاش القلب…

تصميم: سيف العبيدي / طربية الچالغي وصفگات المربع والمقام البغدادي ، كانت ومازالت، تُشكل هويّة بغداد المدنية المُحبة للحياة والبهجة. كذلك الحال بالنسبةِ للملابس البغدادية القديمة مثل الدشداشة والصاية والزبون والسدارة والفينة التي يعتمرها…

ميساء فاضل / الاكل الطيب عافية والفائدة الغذائية المليئة بالفيتامينات والعناصر الغنية المهمة تحتاجها الاسرة ويجب ان لا تخلو منها سفرة اهلنا لضمان دوام الصحة والمذاق.. المقادير: خمسة أكواب بقدونس وحبتا طماطم (فرم ناعم)، مع إضافة ملعقتي…

افتح قلبك صفحة تُعنى بالمشكلات الأسرية التي تصل المجلة عن طريق البريد الإلكتروني أو أرقام هواتف المجلة نضعها أمام مجموعة من المتخصصين بقضايا الأسرة والمجتمع لإيجاد حلول لها. المشكلة... بعثت الآنسة ف . ق برسالة الى زاوية (افتح قلبك) عرضت…