مابعد كورونا لايشبه ماقبله!

#خليك_بالبيت خضير الحميري / لا أعرف لِمَ بدت لي هذه الجملة تهديدا ووعيدا أكثر من كونها جملة لوصف مزاج العالم الكوروني، مالذي سيتغير مثلا؟.. وتنهال عليك الاجوبة من المختص والعالم والتاجر والكاسب ورجل الشارع وصاحب البسطية : كورونا ستقلب…

شاركوني محنتي

#خليك_بالبيت رجاء خضير / حينما تتبلّد مشاعرنا وأحاسيسنا تتحوّل إلى روبوت فُقِد جهاز محكّمه، فهو بلا نفع ولا ضرر، وهكذا نحن البشر لا نحسُّ بالآخرين وما يفعلونه من أجلنا، ومن جديد نبدأ بالبحث عن خيط يوصلنا إلى حيث البداية ولا نهاية له، وهذا…

الصوم راحة نفسية وطاقة إيجابية

#خليك_بالبيت أنسام الشالجي / دائما أنصح من يحتاج إلى راحة نفسية وسكينة قبل اتخاذ أي قرار، لا سيما إن كان مصيريا بالصوم، فالشخص الذي يتمكّن من السيطرة على شهواته ويتوقّف عنها لساعات طويلة، يمنح لنفسه راحة بال. شروط الصيام لا أحاول شرح…

وصمة كورونا .. في البعدين الاجتماعي والنفسي

#خليك_بالبيت د. سعد العطراني/ تمثل الوصمة الاجتماعية في سياق المجال الصحي ارتباطاً سلبياً بين شخصين أو مجموعة من الأشخاص الذين يشتركون في خصائص معينة ومرض معين في حالات تفشي الأمراض أو الأوبئة. وبسبب الارتباط المتصور مع المرض، فقد يصنف…

الحرمان من النوم.. من مسبباته القلق والاكتئاب وعدم الاسترخاء

#خليك_بالبيت ترجمة: ثريا جواد / النوم سلطان، كما تقول المقولة الشهيرة. وهو فترة للراحة والاسترخاء بعد عناء يوم طويل متخم بالأعمال والمشاكل والتفاصيل الحياتية. ورغم الشعور بالنعاس, لكن هناك الكثير ممن يعانون من عدم القدرة على النوم رغم…

كورونا يحفز التكافل ويعمق التعاطف الإنساني

#خليك_بالبيت آمنة عبد النبي / محنة وبائية عصيبة حوّلت وجه العالم وملامحه العمرانية البهيجة إلى مدن أشباح حزينة، لا وقع لإطارات العجلات في الشوارع ولا لأقدام المارّة على الأرصفة وبات السلام عليكم مصحوبا بتشابك الأيدي والقبل من أرشيف الماضي…

مدن العالم الحضرية تكافح لتعزيز غطاء الأشجار

#خليك_بالبيت ترجمة: آلاء فائق - مارك كينفر، عن الـBBC / ألقت إحدى الدراسات المهتمة بتحسين البيئة الضوء على الدور الذي يلعبه كثير من المدن حول العالم للتوفيق بين الأهداف البيئية الطموح وضغوطات التنمية المتواصلة. فقد سجل العلماء في ملبورن…

سيرخيو أغويرو من عائلة فقيرة أغنته كرة القدم

#خليك_بالبيت إعداد / الشبكة العراقية/ نجم من نجوم الكرة الأرجنتينية وأصغر لاعبٍ أرجنتيني يشارك في بطولة Argentine Primera División وهو في سن الخامسة عشرة. سيرخيو أغويرو.. أحد أكثر المتحمسين لكرة القدم منذ أيام طفولته في بوينس آيرس.…

دوري الكرة بين فايروسي كورونا والتأجيل

#خليك_بالبيت أميرة محسن / يبدو أن القائمين على شؤون الكرة العراقية يدرسون وضع الدوري الكروي العراقي الذي تعقدت مسيرته، أولاً بسبب التوقفات الكثيرة التي طالته، وثانياً المستوى غير المقنع الذي ظهرت عليه الفرق، فضلاً عن عدم صلاحية بعض…

عماد محمد لـ “مجلة الشبكة”: كل شيء يرخص لأبناء بلدي الغالي

#خليك_بالبيت أميرة محسن / نجم عراقي قدم أروع ما يكون على أديم الملاعب الداخلية والخارجية، هداف من طراز خاص، مثلما كان صانعاً للأهداف التي منحت العراق العديد من البطولات العربية والآسيوية، نال الكثير من الألقاب لموهبته، اتجه إلى التدريب…