2021

جواد غلوم  / كثيرا ما أسعى وحدي وأزور إحدى رياض الأطفال القريبة من بيتي لأجلب حفيدي حينما يتأخر أبواه في الدوام الرسمي وعند اشتداد الخناق المروري - وما أكثره عندنا - فأرى في باحة الروضة الواسعة التي يتعلّم فيها حفيدي الصغير معلمةً أمسكت…

جمعة اللامي / "عندما ينتهي القانونُ، يبدأ الطغيانُ" (جون لوك : 1632 ـــ 1704) افتقدتُ رفيق العمر: غريب المتروك، فرحتُ أبحث عنه. لم أجدهُ في سوق الفحم، ولم أعثر له على أثر في سوق الطيور والغنم، وفشلتُ في معرفة أي خبر عنه عندما قصدت عريش…

خضير الحميري / من خلال متابعتي لما ينشر في وسائل التواصل، لمست تذمراً وجدلاً يتذبذبان صعوداً إلى قمة التفاؤل، وهبوطاً إلى وادي التشاؤم، حول ظاهرة التردي السلوكي والأخلاقي لدى جيل يعتمد في تربيته على ما يشاهده من فديوهات وبوستات وما يبديه…

رجاء خضير / قلبتُ أوراق الزمان, لم أجد فيها حرفاً يفسر ما في القلب من عشق ولوعة تصدرُ من نفس تبحث عن أمان وسط مخاوف لا نهاية لها, وعن ربيع ذبلت أوراقه قبل أن ترى الحياة، فعلامَ نعتبُ على زمن ليست لنا فيه أيام؟ وعلامَ ندور في فلك ليس لنا…

أنسام الشالجي / دمعة كبيرة جمدت في طرف عينها، وكلمات تبدو تائهة وتحاول أن تتماسك، جلست على أقرب كرسي صادفها، ونزلت دمعتها والكلمة الوحيدة التي قدرت على نطقها كانت (آه).. مشهد حقيقي هذا ليس مشهداً من فيلم أو مسلسل، إنما حالة السيدة منى…

إعداد:  ثريا جواد / الحبة السوداء.. للوقاية من مرض التهاب المفاصل فإن زيت الحبة السوداء يساعد كثيرا في تخفيف الآلام وكذلك يسهم في علاج التهاب الانف في بحث جديد كشفته المجلة الامريكية المختصة في طب الأنف والأذن والحنجرة وهي مفيدة أيضا…

اعداد وتصوير:  تغريد العبدلي / تعد البطاطا المقلية من أشهر الوجبات الخفيفة التي يطلبها الصغار والكبار وذلك لطعمها اللذيذ والرائع، بالاضافة لكونها مصدراً مهماً للكربوهيدرات التي تساعد في تحسين الصحة النفسية. ومن الممكن لمن يتبع الدايت أن…

اعداد وتصوير:  تغريد العبدلي / تعد وجبات الدجاج الشهية من الاطباق التي تنال رضا واستحسان الجميع ويعد الدجاج من اللحوم البيضاء التي لا غنى عنها في إعداد وصفات شهية ولذيذة وسهلة ورخيصة الثمن وباستطاعة الكل الحصول عليها وكذلك قيمتها الغذائية…

إعداد:  هبة الزيدي / تعود الضفائر إلى أصل إفريقي، ويمتد تاريخها إلى 3500 سنة قبل الميلاد, وكانت شائعة جداً عند النساء. واستمر هذا التقليد من الترابط لأجيال عدة، وشق طريقه بسرعة عبر العالم. فهناك يقومون بتجديل شعر جميع النساء والأطفال،…

ثريا جواد / كتب خبير الموضة والجمال "ديفيد يي" -كاتب ومؤسس موقع العناية بالبشرة الشامل للجنسين- كتاباً (بريتي بويز: أيقونات أسطورية أعادت تعريف الجمال Pretty Boys: Legendary Icons Who Redefined ) كشف فيه التحيز في إخفاء جمال الرجال منذ…