رغم أهميتها.. الفرق العراقية لا تعتمد الانظمة الغذائية
احمد رحيم نعمة /
تطبيق النظام الغذائي في حياة الرياضي، عنصر مهم لأجل إكمال جاهزيته البدنية وإعداده السليم، فهو يمنح الرياضي الديمومة في ممارسة رياضته بصحة جيدة ولياقة عالية
وتؤهله لتقديم أفضل المستويات.
يشكل الغذاء الرياضي برنامجاً…