Browsing Category

رياضة

سلسة تمارين تقوية عضلات الذراع

أعداد: مجلة الشبكة / تعدّ التمارين الرياضية عنصراً مهماً في حياة الإنسان، ففضلاً عن زيادة الحركة النشاطية، فهي تشارك في علاج كثيرين وتعطيهم الديمومة في مواصلة العمل، اليوم نستعرض بعض التمارين الرياضية التي تساهم في تقوية عضلات الذراع. أول…

المدربة المغربية دالي لوبرتو لـ “الشبكة العراقية”: منعوني من كرة القدم فاخترت (الكك…

احمد رحيم نعمة  / دالي لوبرتو من الرياضيات المغربيات المتميزات في كرة القدم، مارست كرة القدم وهي بعمر 12 عاما، قدّمت خلال مسيرتها الكروية أروع ما يكون من خلال مشاركتها مع نادي النجم الأحمر في الدار البيضاء. لم تستمر داليا في لعب الكرة،…

أحمد باسل لمجلة (الشبكة): المجازفة هي عنوان تألقي بين الخشبات الثلاث

أميرة محسن تصوير - صباح الامارة / أحمد باسل حارس شاب أثبت جدارته مع فريق نادي الشرطة للمواسم الماضية، وحتى الموسم الحالي، دافع عن عرينه بكل جدارة واستحقاق، لعب للمنتخب الأولمبي العراقي، قدّم خلال المباريات أروع العروض والمستويات. بعدها…

نجمة القوة الجوية زينب عباس: احترافي في المانيا بات قريباً

أميرة محسن / لاعبة مميّزة، قدّمتْ الكثير للكرة النسوية العراقية، بل أصبحت القوة الضاربة لفريق القوة الجوية الذي تمثله حالياً، والنتائج التي تحقّقت للأزرق خير دليل على براعة هذه اللاعبة التي استطاعت أن تحرز الأهداف الحاسمة في عدد كبير من…

أصدقاؤه وتلاميذه يستذكرونه بألم وداعاً صباح عبد الجليل

أحمد رحيم نعمة / يوماً بعد يوم تتساقط أوراق نجوم الكرة العراقية، بالأمس ودّعنا النورس الساحر أحمد راضي وناظم شاكر وكريم سلمان وعلي هادي وعلي حسين، بسبب وباء كورونا أصبحنا نودّع النجوم واحداً تلو الآخر، واليوم رحل عنّا بغير وداع إلى جوار…

نجمة المنتخب السويسري المحترفة في الدوري الانكليزي.. اليشا ليمان:

أعداد: مجلة الشبكة / من اللاعبات الجميلات اللواتي قدمن فواصل رائعة على أديم المستطيل الاخضر، ليشا ليمان صاحبة الــ22 عاماً برزت بشكل مثير للدهشة في مباريات المنتخب السويسري لكرة القدم عندما أصبحت هداف المنتخب الوطني. لعبت ليمان مع نادي…

نجم دفاع الكناري عدي شهاب لمجلة الشبكة: اللاعب العراقي أفضل من المحترفين الموجودين في الدوري

اميرة محسن / نادي الكرخ من الأندية الرياضية العراقية المعروفة برفد المنتخبات الوطنية بالمواهب الرياضية بل إنَّه محطة إبداع وتألق اللاعبين، إذ إن أغلب لاعبي المنتخبات الوطنية والأندية المعروفة تألقوا مع الكرخ ليتم استدعاؤهم؛ إما للمنتخب أو…

بين مؤيد ومعارض له قانون الأندية العراقية بعيون أصحاب الشأن الرياضي

أحمد رحيم نعمة / تباينت ردود أفعال أصحاب الشأن الرياضي بشأن قانون الأندية الرياضية العراقية، لا سيما بعد أن وجدت الأندية عدداً من فقرات القانون لا تناسب عملها، بل يمس مصالحها، مطالبة برفض الفقرات التي لا تصب بمصلحة الأندية، لكن على الرغم…

إصابات النجوم أندية تشارك في علاج اللاعب وأخرى تتهرّب لأسباب مادية!

أميرة محسن / كثيرة هي الإصابات التي تحصل في ملاعبنا الرياضية للاعبين ولمختلف الألعاب الرياضية، إذ تكون أشد الإصابات في لعبة كرة القدم التي تحظى بجماهيرية واسعة، إذ أبعدت الإصابة البليغة الكثير من النجوم الرياضيين في المواسم السابقة. منْ…

ستة تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري

إعداد: مجلة الشبكة / الاجهاد يسبب بعض الآلام في العمود الفقري للإنسان، فيكون الشعور بألم الظهر واضحا، ولتجنب الآلام في الظهر يجب تقوية العضلات ‫المحيطة بالعمود الفقري، وهذه بعض التمارين الرياضية البسيطة التي تساعد في تقوية عضلات الظهر،…