اسرتي

اعداد وتصوير: تغريد العبدلي / انتشر البورك في العديد من البلاد العربية والأجنبية لطعمها المُميّز. يتكوّن البورك من عجينة مُتعدّدة الطبقات (تشبه عجينة البقلاوة ) وتكون محشوّةً إمّا باللحم المفروم أو الجبن أو السبانخ أو السلامي ... ويعتبر…

إعداد: هبة الزيدي / قد تكون النظارات الشمسية إكسسوارا صغيرا، لكنَّ لها تأثيراً كبيراً، لتغيير وجهك وأسلوبك وحتى تحسين مزاجك قليلا، انفجر سوق النظارات بأشكال أنيقة يمكن ارتداؤها بين تفاصيل جديدة منعشة مع الكلاسيكيات القديمة، ويعود تاريخها…

إعداد: هبة الزيدي / النمط الأنثوي الذي يضفي لمسة أنيقة وكلاسيكية على مظهرك، من ألوان الباستيل الجميلة والنغمات الناعمة إلى الصور الظلية، عادت الجلابيات إلى مراكز التسوق وإلى الموضة مرة أخرى، ترتديه النساء في المناسبات الاحتفالية لا سيما في…

ترجمة : ثريا جواد / إنَّ أكثر أشكال العنف غدراً وانتشاراً ضد المرأة هي تلك التي لا يمكن رؤيتها والسؤال هو كيف يمكن لاولئك الذين لديهم القدرة على إلحاق الضرر بالآخرين والعواقب الناجمة عن أفعالهم أن ينجوا من الملاحقة. الاجهاض غير القانوني…

آمنة عبد النبي / يمرّ الوقتُ في بلادنا مهدوراً مثلما يمرّ "المكاريد" فوقَ شوارِعِها بأرزاقٍ هشّةٍ مرهونةٍ بأسعار براميلِ البترولِ الغادرة، إذ لم يعد ثمة منافسَ لإيراداته بعدَ تضاؤل الإيرادات الأخرى جرّاء تجريفِ الحقول وشلِّ الصناعةِ وغياب…

إعداد: مجلة الشبكة / هنالك كثيراً من التمارين الرياضية الخاصة بشد الساقين، وهذه التمارين التي تقوي الساقين تشمل الرياضيين وغير الرياضيين، بل تعطي الساق القوة والتوازن. لا سيما أن حركة الجسم وحيويته تأتي من التمارين التي تطبق، ومن النصائح…

اعداد وتصوير: تغريد العبدلي / تعد حلوى قبرص التركية (Kıbrıs tatlısı) من الحلويات التركية المشهورة والشعبية بسيطة التحضير ، ومكوناتها متوفرة في البيت، فضلا عن قيمتها الغذائية والعناصر المفيدة للجسم في مكوناتها الغنية والصحية... معنا سوف…

اعداد وتصوير: تغريد العبدلي / يعد لحم الدجاج من اللحوم المفضلة والمتوفرة لدى كثير من الناس لما يحتويه من عناصر غذائية وأحماض أمينية مفيدة للإنسان، فضلا عن رخص ثمنه وسهولة شرائه. وكباب الدجاج من الأطباق العراقية التقليدية التي يمكن تحضيرها…

إعداد: هبة الزيدي / تظهر في كل موسم تصاميم جديدة من الحقائب، التي يجب أن تمتلكها كل امرأة في خزانة ملابسها، منها حقيبة الكتف الكلاسيكية، التي كانت ذات يوم نوعا من حقائب اليد الرئيسة في التسعينيات، لقضاء أمسية في الخارج أو حدث ما بعد العمل،…