اسرتي

إعداد: "مجلة الشبكة" / يتساءل أناس كثيرون عن سبب التعب الذي يشعرون به بعد عودتهم من العمل، وحتى قلة نشاطهم أثناء العمل. هذا السؤال تناوله الباحثون وأجروا عليه كثيراً من الدراسات التي أثبتت أن أغلب المشتكين من التعب وقلة النشاط لا يمارسون…

ثريا جواد / يعدّ ري النباتات في الحديقة من أهم الوظائف لأي بستاني أو صاحب منزل، لكن على الرغم من أن هذه الوظيفة تبدو روتينية وسهلة نسبياً، إلا أنه من السهل أيضاً أن ترتكب بعض الأخطاء أثناء سقي النباتات أو الزهور في حديقتك. وللحفاظ على…

فكرة الطائي / كثيرا ما يلوم الأهل أبناءهم على سوء اختيارهم في حال فشل ذلك الاختيار، سواء أكان في الزواج أم العمل أم الدراسة أم السفر، ولا يأخذون في الحسبان الظروف التي أدت إلى ذلك الفشل أو السعي لمعالجتها من أجل إنجاح تلك الاختيارات التي…

ترجمة: ثريا جواد / يعدّ المكياج احتياجاً ضرورياً لكثير من النساء، لكن البقع الناجمة عنه يمكن أن تكون مشكلة، لاسيما بقع الكريم الأساس على خطوط العنق، وعلامات أحمر الشفاه على البلوزات، وبقع البودرة على التنورة أو البنطلون. وهناك طرق كثيرة…

إعداد: هبة الزيدي / يقع الأسلوب البوهيمي في نطاق واسع ومتنوع، من الموضات التي تذكرنا بحقبة الستينيات والسبعينيات غير التقليدية لكلا الجنسيين، إذ تندمج الأقمشة الطبيعية والألوان والأشكال الترابية، وذوق الإكسسوارات المميزة، ذو القلائد…

اعداد وتصوير: تغريد العبدلي / الشوفان غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم إذ يحتوي على المغنسيوم المضاد للأكسدة، كما أنه يحافظ على صحة القلب، ناهيك عن احتوائه على الألياف التي تساعد في إعطاء الجسم شعوراً بالشبع، لذلك يعدّ من الأطباق…

اعداد وتصوير: تغريد العبدلي / يعد المطبخ المصري من المطابخ التي تتصف بتعدد الأطباق والوصفات وتنوعها، وفيه نجد الأكلات السهلة اللذيذة وغير المكلفة، ومنها طبق (الكشري) الذي يتميز بتعدد النكهات والمكونات، فهو وجبة متكاملة بوجود البروتين…

إعداد: مجلة الشبكة / يعدّ المشي السريع، أو العادي، من أسهل التمارين الرياضية التي تعزز الطاقة الجسدية للإنسان، وممارسته باستمرار تزيد من لياقتنا البدنية، إذ يمكن ممارسة المشي السريع في أي وقت وفي أي مكان. كيفية ممارسة المشي بسرعة أكدت…

فكرة الطائي / وجدت صعوبة كبيرة في الاقتناع بما قدمته صديقة لي من عرض مفصل عن مشاكلها مع أولادها الذين لا يصغون إليها ولا يأخذون توجيهاتها على محمل الجد، كما كانوا يفعلون حين كانوا صغاراً، بل أخذوا يتمردون عليها، وحين يتدخل الأب لتقريب…

آمنة عبد النبي / يسمونه (الرجل النسونچي) أو (الديك) الذي لا يزالُ نافشاً ريشه ومُصراً على أن امرأة واحدةً في القلبِ لا تكفي، غير آبهٍ بالحملاتِ النسويةِ والقوائم السود المُطالبة بحذفهِ من قائمةِ الأوفياءِ والأحياء. تُرى ما حكايةُ الرجل…